🌲🎁🎄Конец года — эмоционально насыщенное время, когда избежать стрессовых ситуаций очень сложно, а в преддверии Нового года практически невозможно.
Накопившиеся отрицательные эмоции часто мешают нам двигаться дальше, успешно развиваться в профессиональной сфере, мешают идти к своим целям, сохранять эмоционально теплые отношения с детьми, строить гармоничные отношения в паре и т.д. Однако, можно научиться осознавать, контролировать и управлять своим эмоциональным состоянием.
🧘♀🧘♂Тренинг «Эмоциональная устойчивость» 🧘♀🧘♂
Для тех, кому важно быть эффективным и эмоционально устойчивым в повседневной жизни!
⏳ 22 декабря
* отреагируете эмоций в упражнениях;
* понизите эмоциональное напряжение;
* повысите уровень эмоциональной устойчивости;
* станете более уверенным в себе;
* начнете еще лучше понимать себя и других;
А главное обретете заряд положительной энергии, который поможет вам с радостью двигаться дальше! 🎄🎁🎄
Ведущий: Холодова Э.Ю.- практический психолог, тренер
☎ 89034612060
www.svetmayaka.ru/
