Умеете ли вы просить?
Не надо только автоматически цитировать Булгакова или декламировать мудрость «Не верь, не бойся, не проси», выработанную жесткими законами тюремно-лагерной жизни.
Да, булгаковский Воланд воистину дьявольски обаятелен, но от этого он не перестает быть искушающим бесом. И действительность лагерная вместе с уголовной псевдоромантикой проникла в наш быт давно, но вы же не считаете нормой максиму «Украл, выпил, в тюрьму»?
Почему же бывает так трудно попросить о помощи? Израильский психолог А.Зарембо провела опрос среди своего обширного круга родственников-знакомых-клиентов и причин получилось семь.
1. Самое простое и понятное. Нас этому не учили.
В младенчестве мы все получаем само по себе – тепло, любовь, еду, комфорт…
И где-то глубоко внутри остается ощущение, что так и должно быть. «Они» сами должны догадаться, что тебе холодно и закрыть, наконец, окно. Еще сложнее тем, кого несчастные родители пытались воспитывать по доктору Споку, книжка которого какое-то время (довольно длительное, ведь не было других-то) почиталась единственной библией для продвинутых родителей, где рекомендовалось дать ребенку прокричаться как следует, дескать, потом сам уснет. А некоторые дети ведь могут орать часами до посинения. И целые поколения с рождения обучались тому, что проси — не проси, толку не будет.
Теперь действуют новые теории, советующие чутко реагировать на малейшие «просьбы» своих младенцев, хотя это порой очень тяжело. У этого явления тоже есть подобный побочный эффект — поскольку любая потребность удовлетворяется с первого писка, нужды просить не возникает. И навык не вырабатывается. Иногда также эти дети заметно позже начинают говорить. У них нет такой потребности.
Итак, возможно, нам трудно просить о помощи, потому что нет навыка открыть рот и озвучить словами то, что я хочу.
А как по этому пункту обстоит дело с вами лично?
Семейный психолог КТЦ «Свет Маяка» Остапкевич Ольга Владимировна ➡ +7 (863) 303 20 49
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности