π€ΠΠ°ΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ β ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π³ΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠΈΠΌΡΡ, Π·Π»ΠΈΠΌΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ?
[id60066002|ΠΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ° Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°]: «ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Π° Π΅ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π²Π·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ: ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ βΠ²Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡβ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅. π€―π€¬π‘
Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²: ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΠΎΡΠΊΡ, Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌ.»
π§ββπ§ββΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
π§ββπ§ββΠ’ΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ Β«ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΒ» β°12 Π―Π½Π²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³: β 8 (863) 303-20-60, 8-903-461-20-60.
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
— ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ
;
— ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
— ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ;
— ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π±Π΅;
— Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
;
Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅! πππ
http://www.svetmayaka.ru/article/trening-emotsionalnaya-ustoychivost/