Поглотители времени
Главные поглотители времени в жизни детей: ожидание, опоздание, отвлечение и беспорядок.
Спешка и переделывание неправильно сделанной работы, поиск нужной вещи, постоянное переключение внимания с одного на другое, компьютерные игры, телефонные разговоры, интернет-серфинг и многое другое относятся к поглотителям времени.
Универсального списка таких поглотителей нет. То, что сегодня является для нас поглотителем, завтра может быть отдыхом. Но мы возьмём вариант, когда тратим время зря.
На мой взгляд, важно разговаривать с детьми о потерях времени. На занятиях с ребятами младшего школьного возраста мы обсуждаем, что мешает им в выполнении уроков, в сборах в школу. И их волнует эта тема не меньше, чем нас.
Если вероятно ожидание, планируем и продумываем заранее, чем заполнить это время. Опоздания предотвращаются выходом из дома с запасом времени. Порядок поддерживать: класть вещи на своё место, располагать так, чтобы было удобно их использовать. В решении с отвлечением стоит договориться с ребёнком о соблюдении нескольких правил:
-определять приоритеты в ежедневной работе
-объединять работу в блоки протяженностью 20-40 минут
-заниматься только одним делом до его завершения
-если дело продолжительное, делаем перерывы на кратковременный отдых
-нормируем время, выделяем определённое количество времени на домашнее задание/прогулку/секцию
Детский психолог КТЦ «Свет Маяка» Ильина Ольга Михайловна. ➡ (863) 303 20 49
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги #детскийпсихолог
