Тренинговый Центр «Свет Маяка» added a new photo.

Как помочь ребенку справиться со своими чувствами?

Когда дети чувствуют себя хорошо, они ведут себя хорошо. Как мы помогаем им чувствовать себя хорошо? Принимая их чувства!

Родители обычно не задумываются о том, что на самом деле чувствует ребенок. Когда ребенок ведет себя не так как нам хочется, мы автоматически говорим примерно следующее: «разве можно сердиться на маму?, ты же любишь маму!», «ну чего ты расплакался, тебе же не больно», «зачем так расстраиваться, это же пустяк!» и т.д. То есть, мы говорим ребенку о том, что на самом деле он чувствует совсем другое. Постоянное отрицание чувств может сбить ребенка с толка и разозлить его.

Представьте, например, ситуацию – Вы обожгли руку кипятком, вам больно, досадно, а ваш муж при этом говорит – «ну что ты так расстроилась, тебе же не больно, ожог – пустяковый!» Какие у Вас будут чувства на самом деле? Поможет ли эта фраза вам успокоиться? Вряд ли…

А еще, когда мы не принимаем чувства наших детей, мы учим их не доверять себе и своим чувствам. К чему это может привести? Если регулярно отрицать чувства (говорить ему что именно надо чувствовать – например, «Как ты можешь не любить своего брата? Братья должны всегда любить друг друга!», или «У тебя нет права злиться на учителя. Это твоя ошибка!», то ребенок понимает, что его отвергли, не принимают, не любят таким, какой он есть, с такими чувствами он не нужен родителям. В итоге, ребенок закрывается в себе, или начнет вести себя агрессивно.

Взрослый человек, не научившись в детстве понимать свои чувства, не знает, что же он хочет на самом деле, очень сильно зависит от чужого мнения, боится ошибок, старается быть удобным на работе, в семье, и не чувствует при этом себя счастливым, настоящим. Вы же не хотите такого будущего своему любимому ребенку?

Что делать чтобы помочь ребенку разобраться в своих чувствах:
1. Выслушать его внимательно
2. Разделить его чувства с помощью «да…», «хм…», «понятно…»
3. Назвать его чувства
4. Показать, что вам понятны его чувства и желания ребенка, и по возможности пофантазировать и дать ему в фантазиях то что он хочет.

Детям необязательно, чтобы с их чувствами соглашались. Достаточно будет что бы их принимали. Например «я вижу, как ты злишься на своего брата. Скажи ему то что ты хочешь, словами, а не кулаками» или «Мне не понравилось то что я сейчас услышала. Если ты злишься на что-то, скажи мне это другими словами».

Позитивные чувства очень легко «отражать», и, возможно, это и не нужно делать постоянно. А вот именно негативные эмоции требуют наших усилий, мы должны преодолеть наш старый способ проигнорировать, отвергнуть, обесценить, заняться нравоучениями и т.д. Даже если мы не угадаем чувства нашего ребенка (а ведь мы не экстрасенсы), наши усилия не пропадут, ребенок возможно нас поправит, и это будет началом доверительного диалога.

Если Вы хотите больше узнать об эффективном взаимодействии с детьми, наладить взаимоотношения в семье, сделать так чтобы ребенок Вас слушал и слышал, ждем вас на консультацию в Психологическом центре «Свет маяка» (863) 303 20 49 детский психолог Светлана Котляренко

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги #детскийпсихолог

Тренинговый Центр «Свет Маяка» added a new photo.

Тренинговый Центр «Свет Маяка» added a new photo.

Тренинговый Центр «Свет Маяка» added a new photo.

Отзыв Елены о психологе тренингового центра «Свет маяка» Светлане Котляренко

Отзыв Елены о психологе тренингового центра «Свет маяка» Светлане Котляренко

Приветствуем в 2019!🎄🎁
⚡Воспитание без наказания: для родителей и детей всех возрастов
// Ведущая: [id393901785|Светлана Ященко]
подробнее 👉🏻www.svetmayaka.ru/article/trening-vospitanie-bez-nakazaniya/
⚡12 января — Управление Эмоциями
// Ведущая: Холодова Э.Ю.
подробнее 👉🏻 www.svetmayaka.ru/news/emotii-ust/
⚡12 января — «Хочу и сделаю!»: планирование, постановка и достижение целей
// Ведущая: Холодова Э.Ю.
подробнее 👉🏻 www.svetmayaka.ru/news/hochy-sdelay/
⚡с 16 января — Личностный рост // Ведущая: Холодова Э.Ю.
подробнее 👉🏻 www.svetmayaka.ru/article/lichnostnyj-rost-vy-imeete-mnogo-i-dostojny-bolshe/
⚡19- 20 января — Эффективное управление
// Ведущая: Ященко С.А.
подробнее 👉 www.svetmayaka.ru/article/trening-effektivnoe-upravlenie/
⚡20 января — Главное — видеть цель: Тренинг для подростков по постановке целей, планированию и управлению временем
// Ведущая: Холодова Э.Ю.
подробнее 👉🏻 www.svetmayaka.ru/news/videt-tsel/
⚡25-27 января — Детская интегративная психотерапия. Сессия 12: Кризисы, утраты
// Ведущая: [id393901785|Светлана Ященко]
подробнее 👉🏻www.svetmayaka.ru/article/obuchenie-detskoj-i-podrostkovoj-psihoterapii-russ/
⚡с 27 января Лидерство: для подростков 14-17 лет
// Ведущая: Холодова Э.Ю. подробнее 👉🏻 www.svetmayaka.ru/article/psihologicheskij-trening-uverennogo-povedeniya-dly/

Подробности у администратора: ☎ 3032060, 8 903 461 20 60

Тренинговый Центр «Свет Маяка» added a new photo.

Ученье свет! Почему многим детям хочется остаться в полутьме?

По окончании первого полугодия, многие родители обеспокоены результатами учебы своих детей. Вам могут не нравится оценки, отношение ребенка к учебной деятельности, можете сталкиваться с нежеланием ребенка в принципе идти в школу и т.д.
Ближайшую неделю, хочу обсудить с вами почему возникают сложности в учебе, а самое главное, что мы как родители, можем с этим сделать.

Вопросы, каких я планирую коснуться:
1. Ребенок ничего не хочет, ему все безразлично
2. Ребенок способный, но лениться
3. Ребенок сам не делает домашние задания
4. Ребенок все бросает после первой неудачи
5. Ребенок вообще не хочет идти в школу.

Дорогие родители, буду рада, если вы напишите, что в этой теме волнует именно вас. Оставляйте свои вопросы в комментариях – а я буду освещать их в своих статьях.

А пока хочу напомнить вам несколько результатов от процесса обучения, которые были выделены замечательным психологом Ю.Б. Гиппентрейтер:
1) Знание, которому ребенок учится или умение, которое он освоит.
2) Тренировка общей способности учиться, т.е. учить самого себя.
3) Эмоциональный след от занятия: удовлетворение или разочарование, уверенность или нет в своих силах.
4) След на ваших взаимоотношениях с ребенком, если вы принимали участие в занятиях. Итог либо отрицательный, либо положительный.

Три последних результата гораздо важнее, не ориентируйтесь только на первый.
Итак, давайте немного прокачаем наших детей в плане желания учиться)))

Екатерина Гапонова — ведущий психолог психологического центра «Свет маяка»