Как говорить на языке любви под названием «Слова». Согласитесь каждый из нас любит, когда…

💗 Как говорить на языке любви под названием «Слова». 💗

Согласитесь каждый из нас любит, когда ему говорят приятные, ласковые слова. Однако есть люди, для которого именно слова, сказанные в их адрес, и являются шкалой проявления любви к нему. Не зря же говорят, что, словом можно ранить.

💙Некоторые детки так сильно реагируют на сказанные в их адрес выражения, что могут даже начинать плохо себя чувствовать после того как на них выльется много критики от значимого для них человека. Если вы определили, что для вашего ребенка слова и есть главный язык любви постарайтесь научиться говорить на нем. Говорить на нем, значит хвалить, поощрять, проговаривать вслух свои чувства, говорить, что любите.

💝Здесь важно правильно выражать похвалу в сторону ребенка. Иногда родители говорят – «какой ты у меня молодец!», к сожалению, это не совсем правильно. Говоря «молодец» и подобные слова, вы даете оценку поведения ребенка – «хорошо-плохо». Более полезно будет услышать ребенку, слова из серии – «какой ты сильный, сам открыл банку», «какие ровные у тебя получились линии на этом рисунке», то есть вы не даете оценку, а говорите о каком-то конкретном, классном поступке или действии вашего ребенка.

💞Что можно сделать ещё, что бы показать ребенку, что вы его любите: звоните ребенку в течение дня или если вы уехали в командировку, подложите ему с рюкзак записку от вас с приятными теплыми словами, сделайте дома доску обмена веселыми посланиями, обсуждайте перед сном с ребенком каких успехов он достиг за день, что у него произошло, в чем он смог превзойти себя и т.д., обязательно находите, что-то, за что можно похвалить ребенка.

❤Если вы правильно определите ведущий язык любви своего ребенка и научитесь качественно на нем говорить, то вы быстро почувствуете позитивную отдачу тепла и любви в свою сторону.

➡➡➡ Клинический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка», магистр психологических наук
Холодова Эльвира Юрьевна ➡➡➡ (863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/holodova-elvira/


Тренинговый Центр «Свет Маяка» shared a link

Светлана Александровна Ященко берет интервью у детского психолога, дефектолога, нейропсихолога психологического центра “Свет маяка” Ростов на Дону Толканёвой…

⌛ Язык любви: Время. ⌛ Напомню, вчера мы с вами говорили о том, что…

⌛ Язык любви: Время. ⌛

Напомню, вчера мы с вами говорили о том, что существует пять языков любви: время, прикосновения, подарки, слова и помощь.

▶И сегодня мы поговорим о языке под названием «время». Название говорит само за себя, детям часто не хватает времени проведенного с родителями. А если для вашего ребенка время тот самый язык, от которого наполняется его сосуд любви, то оно ему важнее всего на свете.

Часто родители говорят мне – но мы же проводим время вместе за ужином, или когда он приходит ко мне на работу. И косвенно конечно они правы, они действительно находятся вместе с ребенком в одно время в одном помещении. Однако для того чтобы ребенок почувствовал, что это время для него, всё ваше внимание в этот момент должно быть направлено непосредственно на него.

Проводить время вместе значит делать, что-то совместно, вдвоем: играть, гулять, разговаривать и даже готовить, если ребенку это нравится. К сожалению, в жизни современной мамы и так мало свободного времени и выделять его еще и отдельно для ребенка, не занимаясь в этот момент своими делами, действительно трудно.

В помощь себе вы можете использовать различные семейные ритуалы, например: чтение книги перед сном, совместные ужины на которых вы разговариваете, прогулки выходного дня, поездки за город (хотя бы раз в месяц). Если ребенок приравнивает любовь к проведенному вместе времени, постарайтесь уделять ему внимание каждый день от 15 до 30 минут и устраивать совместные занятия по выходным дням.

✅ Тогда ваш ребенок будет чувствовать вашу любовь, и в благодарность сделает вас самой счастливой мамой на свете.

➡➡➡ Клинический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка», магистр психологических наук
Холодова Эльвира Юрьевна ➡➡➡ (863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/holodova-elvira/


Мама, ты меня не любишь! Почему дети не чествуют нашей любви? На протяжении длительного…

😡 Мама, ты меня не любишь! 😡

Почему дети не чествуют нашей любви? На протяжении длительного времени вы воспитывали, заботились, кормили своего ребенка, а в какой-то момент столкнулись с неблагодарностью и обвинениями от него? Ваше подросшее чудо обвиняет в вас в том, что вы его никогда не любили, как же так?

Слышать такие слова каждой маме больно и обидно, и чаще мы не находим сил разобраться, что же пошло не так и жизнь превращается в постоянные скандалы.

Давно существует мнение, что есть пять языков любви, и каждый человек говорит на каком-то одном чаще, чем на других. В душе каждого человека есть так называемый эмоциональный сосуд, который важно наполнять безусловной любовью. В наполнении данного сосуда дети нуждаются даже больше чем взрослые. Как сосуд полон, ребенок чувствует себя любимым, он развивается, учится, радуется.

Когда же сосуд опустошается, начинаются: конфликты, скандалы, недопонимание. Большинство родителей искренне любят своих детей, однако не все умеют говорить именно на том языке любви, на котором говорит их ребенок. Вследствие чего сосуд ребенка может не наполняться годами.

Что же это за языки? Всего выделят пять языков любви: ▶время, ▶прикосновения, ▶подарки, ▶слова и ▶помощь.
Каждый из вас знает все пять языков, вот только один из них является для вас ведущим.
На протяжении пяти дней мы будем с вами разбирать каждый язык по отдельности. А пока подумайте, на каком же языке говорите вы?

➡➡➡ Клинический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка», магистр психологических наук
Холодова Эльвира Юрьевна ➡➡➡ (863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/holodova-elvira/


Скоро в школу. ‼Как помочь застенчивому ребенку подготовиться к школе? За окном август, и…

Скоро в школу.
‼Как помочь застенчивому ребенку подготовиться к школе?❓❓

За окном август, и скоро настанет волнительное время у 6-7-леток и их родителей – ребенок идет в первый класс!

Многим детям очень тяжело дается период адаптации к школе. Им необходимо время для привыкания к совершенно другому распорядку дня, школьным требованиям и коллективу.

А если ребенок по натуре застенчив, то все эти моменты воспринимаются им в еще более острой форме.

Как помочь будущему первокласснику?

Изменить характер ребенка в 6-7 лет довольно трудная задача, но постараться помочь вашему застенчивому малышу просто необходимо.
Что делаем:

✅ — приглашаем в гости друзей ребенка, друзей друзей ребенка, организовывает семейные праздники. В семейном кругу можно попросить ребенка станцевать или спеть, или поиграть на музыкальном инструменте, если ребенок умеет.

✅ — провоцируйте ребенка на общение с окружающими людьми в общественных местах. Первоклассник может подойти к незнакомому человеку и спросить «сколько времени», сходить в магазин за хлебом и пообщаться с продавцом о свежести товара. Безусловно, все коммуникации с незнакомыми людьми осуществляются под вашим руководством и контролем ситуации.

✅ — разговаривать с ребенком «по душам» и вспоминать свои детские ситуации. Необходимо дать понять малышу, что каждый человек в своей жизни попадает в затруднительные ситуации, но выход можно найти всегда

✅ — следует обучить первоклассника самостоятельно начинать разговор. Это можно сделать в игровой форме, с помощью игрушек. Или, например, разыгрывая различные сценки, где родитель и ребенок выступает в разной роли – ученик и учитель, ученик и ученик, и т.д

✅ — максимально познакомьте ребенка со школьной жизнью – покажите школу, класс, познакомьтесь с учителем. Обсуждайте как будет проходить учебный процесс, как кой распорядок дня будет в школьное время, разговаривайте о том, как вы будете готовить домашние задания и сколько времени будет оставаться на игры и дополнительные кружки.

✅ — Желательно уже в начале августа постепенно приучать ребенка к новому режиму дня. Если ребенок привык спать до 10 утра, постарайтесь сдвинуть время подъема на более раннее, и, соответственно, скорректировать время засыпания.

Желаем вам успехов в подготовке к школе вашего малыша. А если у вас возникнут вопросы – с радостью ответим. Пишите в директ, приходите на консультацию.

➡➡➡Практический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка» Светлана Александровна Котляренко ➡➡➡(863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/kotlarenko-svetlana-deti/


Тренинговый Центр «Свет Маяка» shared a link

Мать есть всегда. Когда разрываются отношения с матерью? Бесплодность и ЭКО. Ура! Я не беременна! Я не беременна… 🙁 + 1 Фантазийный ребенок Периоды сепараци…

Агрессия у подростков. Часть 2. ‼ ⠀ Как же научить подростка правильно и безопасно…

😡Агрессия у подростков. Часть 2.😡 ‼

Как же научить подростка правильно и безопасно для себя выражать агрессию и злость?

✅ Родители (желательно с самого раннего возраста), постепенно учат ребенка рефлексировать (размышлять, анализировать) и называть свое состояние: я устал, проголодался, мне скучно, я скучаю по маме, мне грустно, мне обидно, я боюсь громких звуков, я хочу домой, хочу еще поиграть и т.д.

✅ Это поможет ребенку реагировать не только криком, а разговаривать, сообщать родителю о своих сложностях или вообще о том, что происходит. Подростку важно озвучивать то что с ним происходит, а родителю – принять и устоять перед разрушительными эмоциями подростка.

Чтобы ваш ребенок не боялся рассказывать то, что с ним происходит, очень важно сохранять доверительные отношения с ребенком, не обесценивать его чувства, быть внимательным и чутким.

Что еще можно сделать, чтобы потушить приступ детской злости и агрессии?

✅ Самое лучшее — дать возможность прожить злость. Если ребенок уже в безопасной ситуации, то поможет какое-то действие.

Очень полезно телесно почувствовать: иногда что-то порвать, иногда пнуть, разбить, что-то ударить, расколотить, бросить. Можно использовать крик, слова или просто голос. А потом, выпустив пар, обсудить, что произошло.

➡➡➡Практический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка» Светлана Александровна Котляренко ➡➡➡(863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги


Агрессия у подростков. Часть 2. ‼ Как же научить подростка правильно и безопасно для…

😡Агрессия у подростков. Часть 2.😡

‼ Как же научить подростка правильно и безопасно для себя выражать агрессию и злость?

✅ Родители (желательно с самого раннего возраста), постепенно учат ребенка рефлексировать (размышлять, анализировать) и называть свое состояние: я устал, проголодался, мне скучно, я скучаю по маме, мне грустно, мне обидно, я боюсь громких звуков, я хочу домой, хочу еще поиграть и т.д..

✅ Это поможет ребенку реагировать не только криком, а разговаривать, сообщать родителю о своих сложностях или вообще о том, что происходит. Подростку важно озвучивать то что с ним происходит, а родителю – принять и устоять перед разрушительными эмоциями подростка. Чтобы ваш ребенок не боялся рассказывать то, что с ним происходит, очень важно сохранять доверительные отношения с ребенком, не обесценивать его чувства, быть внимательным и чутким.

‼ Что еще можно сделать, чтобы потушить приступ детской злости и агрессии?

✅ Самое лучшее — дать возможность прожить злость. Если ребенок уже в безопасной ситуации, то поможет какое-то действие. Очень полезно телесно почувствовать: иногда что-то порвать, иногда пнуть, разбить, что-то ударить, расколотить, бросить. Можно использовать крик, слова или просто голос. А потом, выпустив пар, обсудить, что произошло.

➡➡➡Практический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка» Светлана Александровна Котляренко ➡➡➡(863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/kotlarenko-svetlana-deti/


Агрессия у подростка. Часть 1. Подростки вообще агрессивны в силу особенностей их кризиса. Кризис…

😡 Агрессия у подростка. Часть 1.😡

Подростки вообще агрессивны в силу особенностей их кризиса. Кризис заставляет их злиться и протестовать, чтобы отделиться от родителей и стать самостоятельной личностью.

❗ С подростком родителям предстоит больше выдерживать и больше договариваться, потому что родительская власть уже не так сильна, как с малышом. Приказать, потребовать и ждать, что вас послушаются, уже не получится. Потому что задача подростка в кризисе — выйти из модели послушания (детская модель) и приобрести взрослые модели решения вопросов: договариваться, решать совместно, выдвигать аргументы, убеждать в своей способности сделать. И нам, родителям, важно поддержать эту силу в нем, потому что в то время, когда ребенок беспрекословно слушался вас, уже не вернуться.

➡Подросток будет много злиться, и важно следить за приемлемой формой, в которой агрессия выражается. Если ваш ребенок начинает переходить все рамки приличия, то полезно сказать, например: «Я понимаю, что ты возмущен, тем что я запрещаю тебе, но хамить мне нельзя», или просто: «Это грубо», «Подыщи, пожалуйста, более цивилизованную форму своей злости». Особенно актуально, если вам предстоит договариваться о чем-то с подростком, например о времени, проведенном за компьютерными играми.

✅ Если у Вас не получается наладить гармоничные отношения со своим подростком, ждем Вас в Психологическом Центре Свет Маяка.

➡➡➡Практический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка» Светлана Александровна Котляренко ➡➡➡(863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/kotlarenko-svetlana-deti/


Критикующий родитель. Лето. Выходной. Пляж. Людей немного, в основном взрослые с детьми. Молодые люди…

Критикующий родитель.

Лето. Выходной. Пляж. Людей немного, в основном взрослые с детьми. Молодые люди в возрасте «от 20 до 50» устроили «пляжный волейбол». Мы с дочкой расположились в сторонке, играем в песок. Я залюбовалась играющими – как здорово у них получается, как они поддерживают друг друга и стараются помочь. На пляж приходит новая пара – мужчина лет 40-ка, в прекрасной форме (мышцы, кубики на животе), с сыном примерно лет 8-9. Я тут же подумала – как здорово, папа с сыном вдвоем, «мужское время», это так здорово и полезно для подрастающего мальчика.
Папу позвали в игру. Он с удовольствием включился в круг. Мальчик, как «хвостик», встал рядом.
И началось. «Что ты руки так подставляешь, не так надо!»: зло кричал на мальчика папа, «ногами надо, ногами! Вот и в волейболе у тебя ничего не получается, потому что ноги у тебя не работают!!!» (то есть, мало того что поругал, еще и «связочку» вставил – что и в волейболе, где-то вдали от пляжа, вдали от «здесь и сейчас», у него тоже что-то не получается… Мальчик старался изо всех сил, но папа не замечал его усилий, продолжал сыпать критикующие замечания и оскорбления на глазах у посторонних людей…

Сын сжимался, худенькие плечики горбились, но он не отходил от папы, видно было что внимание, даже такое, отрицательное, очень важно для ребенка. Игроки в круге как могли подбадривали самого младшего участника. Но папа не унимался. «вот смотри как надо!», «А у тебя руки откуда растут?!? Не правильно ты ставишь!!!» «Слабак! Как ты бьешь?!? Разве так бьют по мячу!!!».

Группа играющих постепенно распалась…
Папа с сыном перешли в воду. «Вот, смотри как нужно плавать» — не унимался отец. « Да что же у тебя не получается ничего!!! Ни с мячом, ни в уроках (внимание- каникулы!!!), ни в плавании!!!» В голосе отца слышались злоба и разочарование. Голоса мальчика я так и не услышала…

Печальная история, не правда ли?
«Критикующий родитель» — это тот образ, который преследует нас всю жизнь. А потом это мальчик вырастет, и возможно даже многого достигнет, чтобы доказать что он «не слабак», но как сложно ему будет радоваться своим успехам, быть счастливым и расслабленным, хвалить себя, в том числе из-за этого «голоса отца» в своей голове…

Когда на консультациях я хочу узнать, насколько критикующими были родители, я задаю собеседнику два вопроса:
1) Что говорила мама, когда хотела вас покритиковать?
2) Что говорила мама, когда хотела вас подбодрить, похвалить, поддержать?

Если на первый вопрос человек отвечает тотчас, не долго роясь в воспоминаниях, и перечисляет ряд нелестных определений или смущается повторить слова мамы, а на второй никак не может вспомнить каких-то приятных слов, значит, он воспитывался критикующим родителем. Молчание, глубокие переживания, слезы в ответ на первый вопрос говорят о том же.

Это не значит, что нужно восхищаться каждым действием своего ребенка и совсем перестать делать замечания своим детям. Просто соотношение похвалы и критики должно быть 1 к 8 (то есть на 1 замечание, мы ищем 8!!! хороших слов)

Классический тип критикующего родителя – это требовательный родитель в крайней степени выраженности, примерно то, что я описала выше. В любом поведении критикующий родитель найдет недостаток, на который можно указать, что можно покритиковать, негативно оценить. Но могут критиковать и так. Дочь принесла из школы сочинение, расхваленное учительницей перед классом и оцененное на «отлично». Отец взял в руки сочинение, долго скептически рассматривал его, а затем сказал: «Нет, не может быть, чтобы это написала наша Полина». Очень мало сказал, но радость у Полины улетучилась тотчас. Девиз критикующих родителей, их послание детям исполнено следующего смысла: «Ты ничего не можешь сделать как следует».

За фасадом уверенных в себе родителей, твердо знающих, что нужно делать детям и вообще другим людям, скрываются недовольные собой люди, которые в детстве безуспешно стремились добиться похвалы и любви своих родителей, но так и остались недооцененными и недолюбленными. Они сами в детстве подвергались критике родителей и поверили во все то, что им говорили.

Всю жизнь критикующие родители стремились, и все еще стремятся к совершенству любой ценой (это называется перфекционизм), даже за счет благополучии своих детей. И тем не менее родители в глубине души ощущают себя неудачниками. Их критика детей – это критика и неприятие самих себя. Но несмотря на это, как правило в жизни они являются перфекционистами (от англ. перфект – совершенный, безупречный). Они сами стремятся быть лучше всех, и детей к этому понуждают. Перфекционизм – это вечное стремление к совершенству, т.е. за пределы возможного, стремление к тому, что в принципе невозможно. Ибо в мире нет совершенства. Перфекционизм – обоюдоострое оружие. Стремясь к недостижимым, призрачным целям, родители и себя, и своих детей ставят в ситуации, где их ждет провал, неудача, поражение.

Чтобы чувствовать себя более или менее хорошо, родителям необходимо критиковать других. Подчеркивая недостатки детей, родители могут возвышаться в своих собственных глазах. Почему так? Разве плохо быть теми, кто мы есть на самом деле? Возможно, это происходит потому, что сами они выросли под негативной бомбардировкой своих родителей. Жить на уровне высочайших, запредельных требований и ожиданий почти невозможно, во всяком случае мучительно. Кто может жить без права на ошибку?

Теперь это ощущение жизни передается детям. Так разворачивается семейный сценарий. В результате воспитания критикующими родителями дети стремятся к сверхдостижениям, становятся трудоголиками и — парадокс- бессознательно ищут такие стиуации, где их ждет провал. Ведь дети твердо усвоили послание родителя «у меня ничего не получится» и свято верят, что ничего не могут делать как следует. Как бы ни были велики реальные достижения, выходец из критикующей семьи не будет удовлетворен жизнью.

Дети критикующих родителей могут стать злобными, негодующими, тоже критикующими всех вокруг себя, они боятся рисковать в деле, чтобы не попасть в ситуации проигрыша, чтобы не сделать ошибки. Они чувствуют себя ложными, ненастоящими людьми, которых вот-вот разоблачат. Что бы они ни делали, чего бы ни достигли, они будут всю жизнь слышать критикующий голос родителя. (привет, «синдром самозванца», о котором читайте в следующих статьях).

Если Вам созвучно то, что Вы сейчас прочитали и Вы хотели бы изменить Ваш семейный сценарий, помочь своим детям стать счастливыми, — обращайтесь к специалистам «Света маяка», ведь у каждой семьи эксклюзивная история, разобраться с которой помогут профессионалы.

Практический психолог консультационно-тренингового центра «Свет маяка» Светлана Александровна Котляренко (863) 303 20 49

#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги

http://www.svetmayaka.ru/specialist/kotlarenko-svetlana-deti/