#анекдот #юмор #шутки #сарказм #цитата #психология #светмаяка
Категория: Психологи не шутят )))
Правила постановки целей Когда ребёнок идёт в школу нам очень важно, чтобы обучение с…
Правила постановки целей
Когда ребёнок идёт в школу нам очень важно, чтобы обучение с самого начала пошло успешно. Ведь, отношение к учёбе формируется именно в начальной школе. В этот период самое время знакомить ребёнка с тем, как планировать свои дела и ставить цели. Все техники тайм-менеджмента способствуют научиться успевать больше, быть эффективным, но, если ты идёшь в правильном направлении.
Прежде, чем учить ребёнка работать с целями, необходимо создать фундамент. Это его мечты и желания. Мечты вдохновляют детей. И каждый ребёнок умеет и любит фантазировать. Но ставить конкретные цели и совершать определённые действия для их достижения гораздо сложнее. И здесь нужна помощь взрослых.
Существует ряд правил постановки целей:
1) Цель должна быть сформулирована конкретно (например, «хочу быть сильным» неконкретно, а «занять первое место на соревнованиях по айкидо» уже определённо)
2) Цель нужно формулировать утвердительно (вместо «не хочу болеть» правильно будет «хочу выздороветь»)
3) Цель должна быть записана. Над записанной целью лучше и удобнее размышлять.
4) Достижение цели должно зависеть от ребёнка. (Вместо «хочу, чтобы учительница поставила мне пятёрку за контрольную» лучше записать « подготовиться и написать контрольную на пятёрку»)
5) Цель должна иметь благоприятные последствия для того, кто её поставил и для всех окружающих. (Желание ребёнка завести собаку, конечно, следует обсуждать семейно.)
6) Записывая цель, важно представлять ребёнку результат её достижения. Что конкретно он будет чувствовать, слышать, видеть, когда её достигнет («хочу успешно сыграть главную роль в спектакле» и тогда «мне аплодируют, улыбаются, я доказал себе, что могу играть главные роли»)
Детский психолог КТЦ «Свет Маяка» Ильина Ольга Михайловна. ➡ (863) 303 20 49
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги #детскийпсихолог
Тренинг «Эффективное управление » 20-21 апреля 2019 Тренинговый центр “Свет маяка” Ростов-на-Дону пр. Кировский…
➡Тренинг «Эффективное управление 2.0»
20-21 апреля 2019 Тренинговый центр “Свет маяка”
Ростов-на-Дону пр. Кировский 51
ведущий
Порхун Виктор Генадиевич.
Записаться +7 (863) 303 20 49
Для начинающих руководителей и управленцев с опытом, собственников бизнеса, так и для всех, интересующихся вопросами эффективного управления.
Цель тренинга: помочь участникам осознать суть управленческой деятельности, познакомить их с основными принципами эффективного управления, дать действенные инструменты влияния на подчиненных.Дать участникам инструменты повышения эффективности управленческой деятельности и, как следствие – значительного улучшения результатов подразделения.
➡Тренинг «Эффективное управление 2.0»
20-21 апреля 2019 Тренинговый центр “Свет маяка”
Ростов-на-Дону пр. Кировский 51
ведущий
Порхун Виктор Генадиевич.
Записаться +7 (863) 303 20 49
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #бизнес #бизнеспсихология #управлениеперсоналом
Сkидkи на все видеосеминары психологического тренингового центра «Свет маяка» до 50%. Практика психологов, простые…
➡➡➡ Сkидkи на все видеосеминары психологического тренингового центра «Свет маяка» до 50%.
Практика психологов, простые техники, посмотрел — работай.
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности
Тайм-менеджмент для самых маленьких С какого возраста и как нужно обучать детей искусству управления…
Тайм-менеджмент для самых маленьких
С какого возраста и как нужно обучать детей искусству управления временем? Многие учёные считают, что учить можно уже с пелёнок. И даже проследили взаимосвязь между режимностью малыша и беременностью мамы, её образом жизни в ожидании чада.
После рождения малышу важно обеспечить определенный режим. Когда дети знают, что будет происходить дальше – они чувствуют себя спокойнее. Предсказуемость даёт ощущение безопасности. Поэтому лучше всего, чтобы регулярные мероприятия (прогулка, купания, приём пищи) будут происходить в одно и то же время.
Примерно с возраста 1,5-2 года можно знакомить детей с понятиями «день-ночь», с помощью детских календарей погоды и природы рассказывать про времена года.
Для детей от 2,5-3 лет уже подойдут различные таймеры, будильники, часы, которые можно использовать как напоминание о начале или завершении какого-то процесса. Спектр применения их очень широкий: пора уходить с детской площадки, время окончания просмотра мультфильмов, игры и т.д. Если это переводить в весёлую игру, потом дети сами с удовольствием предлагают ещё и свои варианты))
Планирование и выполнение регулярных дел (утренние сборы в садик, подготовка ко сну) могут успешно осуществляться с помощью рисунков. Вы подбираете или создаете сами картинки с изображением утренних/вечерних ритуалов (зубная щётка, тарелка с кашей, расчёска, пижама). Их можно разместить по квартире, обозначив тем самым и места выполнения.
Для сборов на занятия, кружки полезными будут «тематические сумки, коробки». Заранее складываете в них все необходимые вещи, придумываете названия: «На танцы», «Для бассейна». Это ещё и отличный способ приучать ребёнка к самостоятельности.
Помните, что для дошколят всё должно быть ярко и красочно. Даже самый нелюбимый процесс можно организовать, превратив в увлекательную игру!
Детский психолог КТЦ «Свет Маяка» Ильина Ольга Михайловна. ➡ (863) 303 20 49
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности #детскиетренинги #детскийпсихолог
30-31 марта тренинг «Песочная терапия» Свет маяка пр.Кировский 51. Ростов на Дону. Ведущая Ященко…
➡ 30-31 марта тренинг «Песочная терапия» Свет маяка пр.Кировский 51. Ростов на Дону. Ведущая Ященко Светлана Александровна. Записаться +7 (863) 303 20 49
Песочная терапия — один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно — символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.
Песочная терапия даёт возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.
Что вы получите от тренинга:
1. Освоите теоретические и практические основы метода диагностики и коррекции состояний клиента.
2. Научитесь практическому применению этих знаний на материале 6-12 реальных «песочниц» с полным разбором их содержания и проблем клиента.
3. Узнаете много нового о себе по своей «песочнице».
4. Выполните пролонгированную практическую работу по методу.
Подробнее по ссылке http://www.svetmayaka.ru/article/pesochnaya-terapiya/
➡ 30-31 марта тренинг «Песочная терапия» Свет маяка пр.Кировский 51. Ростов на Дону. Ведущая Ященко Светлана Александровна. Записаться +7 (863) 303 20 49
#ростовнадону #светмаяка #тренингиростов #психология #психологростов #психологияотношений #психологияличности
